连载⑤|《高尔夫球与健康2021-2025》- 发展历程
编者按：
2021至2025年，全球健康意识的持续深化，催生了高尔夫球与健康领域的一系列重要进展。随着第三届国际高尔夫球与健康大会的召开，业界对高尔夫球健康益处、运动表现提升、心理健康管理方面的认识更加深入。另一边，在英国公开赛上，“步行赢奖”活动持续升温，步行观赛获奖的创意，让球迷在享受比赛的同时获得健康。当“运动是良医”成为共识，高尔夫球服务全民健康将打开怎样的新可能？
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第三届国际高尔夫球与健康大会
2025年1月，第三届国际高尔夫球与健康大会重返苏格兰，重点聚焦心理健康与良好状态。爱丁堡皇家外科医学院再次举办了这场世界前沿的学术大会。会议为期两天，云集了来自The R&A、欧洲女子职业巡回赛、DP世界巡回赛、G4D巡回赛、职业高尔夫球联合会的专家，以及超过20个国家的代表。
大会分享了关于高尔夫球健康益处的深入见解：高尔夫球手可降低40多种主要慢性疾病的风险，获得更好的健康状况和更长的寿命。
安德鲁·默里博士是本次大会的主要组织者。默里表示：“这是一届规模空前的大会，交流发言的代表更多了。这次会议让大家聚在一起，思考高尔夫球的健康益处，以及如何通过大型赛事推广健康，如何最大化运动表现并减少疾病和伤害。然后，核心是为所有人提供参与高尔夫球运动的机会。”
莱德杯明星、四站DP世界巡回赛的冠军加拉切尔也参与了讨论。与会代表们借此机会了解了在顶级赛事中竞技所需要的心理素质。加拉切尔在DP世界巡回赛上征战28年，同时也是加拉切尔基金会负责人。他表示：“这次会议的美妙之处在于，完全聚焦高尔夫球，探讨了这项运动对延年益寿产生的积极作用。人们可以从幼年就开始打球，直至一把年纪依然可以。”
“此外，讨论高尔夫球界发生了怎样的变化，以及健康因素在其中扮演了怎样的角色，也至关重要。对比我的孩提时代，这一领域变化巨大，如今已有了关于营养、恢复与补水的专业指导。同时，也有大量数据和技术可帮助球员设定目标。”
与会者还深入探讨了伤害预防与管理、残疾人高尔夫球手的适应性调整、营养学以及体能训练等关键议题。
苏格兰政府体育部部长玛丽·托德表示：“定期进行身体活动、参与体育运动，是对身体、心理和社交健康最好的事情之一。这次大会是一个分享知识和经验的绝佳机会。”
研究员兼高尔夫球运动医学专家朱莉娅·凯蒂宁博士补充道：“我们的研究表明，高尔夫球可以帮助人们达到所需的活动量。在新冠疫情期间，高尔夫球运动也助力老年高尔夫球手保持活跃状态，提升生活质量。”
尽管有可靠的证据表明高尔夫球和其他运动对健康和福祉有益，职业运动员的生活往往充满挑战，包括：成绩压力、长期远离亲友，有时还要面对社交媒体和传统媒体的审视。
高尔夫球行业已经认识到这些挑战，并与球员一起开展研究，为球员提供心理健康与福祉工具包、应急行动计划、心理训练中心以及专家网络。同时，与同样面临密集的异地赛程的网球和F1专家合作。
精神科医生菲尔·霍普利博士（Cognacity心理健康机构的顾问），曾担任F1迈凯伦车队的心理教练，他说：“我们都有心理健康，但它会发生变化。有的时候我们可能状态很好，心理状态也良好；而我们经历困扰的时候，有时会出现心理问题甚至精神障碍。”
“Cognacity心理健康机构很高兴能与The R&A和DP世界巡回赛合作，为球员、球童和巡回赛工作人员提供心理健康支持。顶尖职业高尔夫球手格雷森·默里的英年早逝，令人们深刻意识到参加高尔夫球巡回赛所面临的挑战之艰巨。正因如此，高尔夫球运动与国际奥委会心理健康专家合作，提供行业领先的设施（例如：迪拜沙漠精英赛的心理健康中心），尤为重要。”
英国公开赛“步行赢奖”挑战
乔纳森·爱德华兹，史上最出色的运动员之一，近年来一直支持英国公开赛的“步行赢奖”挑战，最近一次是2025年在皇家波特拉什。这项步数挑战旨在突出观看高尔夫球赛对健康的益处。头奖获得者有机会与爱德华兹在邓卢斯林克斯球场打一轮球。
现年59岁的爱德华兹曾在1995年哥德堡世锦赛上创造了三级跳远世界纪录（18.29米），该纪录至今仍是田径史上保持最久的里程碑之一。
出于对高尔夫球的热爱，这位卓越的英国运动员成为了The R&A全球大使，并在2024年皇家特伦举办的第152届英国公开赛上领衔推广了“步行赢奖”活动。这项活动有超过6,700人参与，累计步数达1.69亿步，相当于绕地球三周多。幸运获胜者和两位朋友随后与爱德华兹在皇家特伦打了球，另有五位亚军获得了英国公开赛官方周边。
对于现场观赛的球迷，“步行赢奖”引导观众免费下载The Open官方应用程序，进入“步行赢奖”页面，完成授权并开始步行。即使不在现场，人们也可以通过应用程序参与挑战。
“我很享受以我的身份参与‘步行赢奖’。”爱德华兹表示，“在皇家波特拉什，根据步数多少设有许多奖品。没有多少运动能让你在观看比赛的同时做一些对健康有益的事情，但高尔夫球可以。”
要获得与爱德华兹打球的机会，球迷必须在某个正赛日或练习日步行7,381步以上，7,381正对应了第153届英国公开赛皇家波特拉什球场码数。
研究表明，高尔夫球观众平均每天步行五到六英里（约8至9.6公里），在球场上消耗超过1,000卡路里。事实上，每周打高尔夫球，抑或是步行两个半小时，就能改善您的身体状态、提高生产力并延年益寿。
“像许多人一样，我佩戴健身手表显示步数、运动距离、消耗热量和心率，”爱德华兹补充道。“高尔夫球的运动量之大真的很令人惊讶。但‘步行赢奖’的健康益处是附加的，因为您主要是来观看世界上最伟大的体育赛事之一的。”
为了吸引更多新受众并增加参与度，The R&A持续与体育、舞台和银幕明星合作。音乐偶像奈尔·霍兰、好莱坞女演员凯瑟琳·纽顿、足球运动员加雷思·贝尔和橄榄球运动员布莱恩·哈巴纳都是The R&A全球大使。他们利用自己的影响力，尤其是社交媒体的影响力，扩大这项运动的覆盖面。
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