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居家锻炼小游戏丨镜子游戏

发布人: 发布时间: 2020-02-20

今日教练：中高协高水平后备人才库成员 史虎

这个春节，没有聚会，没有逛街，更没有旅游……

宅在家的时间里

从卧室到客厅、

从客厅到厨房的往返旅游经历数百遍之后，

让我们继续运动起来

 

今天，一起跟随教练

进行居家锻炼小游戏-镜子游戏

 

视频教学↓

 

“宅”出健康，快来一起锻炼吧！

 

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